Khi còn nhỏ, chúng ta thường thích ăn Sô cô la, kẹo, gà rán, yoghurt, rau và ngũ cốc. Nhưng cha mẹ thường ép chúng ta ăn những thứ chúng ta không thích và hạn chế chúng ta ăn những loại thức ăn chúng ta ưa thích. Đó là lý do vì sao thức ăn của cha mẹ trở thành kẻ thù của chúng ta.
Nhưng bé có nhớ lần đầu tiên trượt pa-tanh không? Bé có thấy sợ khi thử những bước đầu tiên? Bé sợ mình có thể sẽ ngã và những đứa trẻ khác sẽ cười nhạo. Nhưng rồi tới một ngày, bé vượt qua nỗi sợ và bắt đầu trượt pa-tanh giỏi hơn. Giày trượt trở thành bạn thân, trượt pa-tanh trở thành thú vui của bé.
Ăn thức ăn cha mẹ yêu cầu sẽ rất tốt cho sức khỏe của bé. Lúc mới đầu, bé chẳng thích chúng chút nào, nhưng một thời gian sau, bé sẽ bắt đầu thích nó. Cơ thể chúng ta cần rất nhiều loại dinh dưỡng. Nếu bé ăn đầy đủ dinh dưỡng thì bé sẽ lớn lên rất khỏe mạnh.
Các bé thân mến, xin hãy nhớ rằng: thức ăn tốt không phải lúc nào trông cũng ngon, nhưng các bé phải thường xuyên ăn chúng. Sau một thời gian các bé sẽ khám phá ra rằng chúng thực sự tốt cho các bé.